愛甲和矢
2022年3月5日
こんにちは!
オンラインゴルフカレッジ ゴルフディアの愛甲です!
GOING FAIRWAY36回目放送です!
今回のゲストは
JPLA(日本プロフェッショナルロングドライバーズ協会)所属、
ドラコン日本記録380ヤードを持つ、
長谷川円香プロです!
飛ばすための身体作りも
教えていただきました♪
飛ばすためには下半身が大事。振っている時は遠心力を使うために、腕は柔らかく使う。
そして、おなか、腰の回転、足の脚力で送り出していく。
飛ばしたい方はとても参考になります!
ゴルフと言うと静かなイメージがありますが、ドラコンの試合は音楽ガンガンでとても盛り上がるとのことです♪
ゴルフを知らない方でも楽しめる競技とのことで気になる方は検索してみて下さい♪
遅筋と速筋がありますが、飛距離アップのためには瞬発力が大事なので、速筋を鍛えることが有効です。「速さ」を意識したトレーニングが大事ですね!
=================
【本日の更新情報】
今日のレッスン動画は、
をアップいたしました!
【ゴルフディア入学手順】
1、まずは会員登録をする
2、支払い情報(クレジットカードかPaypal)を入力する
3、体験入学がスタート!
※7日間の体験入学終了前に退会手続きをすると費用は発生しません
詳細はこちら
より喜んでいただけるサービスを目指していきますので、
お気づきの点がございましたらご連絡ください(^^♪