ゴルフで楽しく健康に！本当の「健康に良いゴルフ」とは【FM秋田「GOING FAIRWAY」80回目放送】

こんにちは！

「映え」スイング専門のオンラインゴルフスクール

ゴルフディアの愛甲です！

FM秋田

「GOING FAIRWAY」

80回目放送です！

今回のゲストは、

（株）杉貞石材の取締役である

杉本剛盛さんです！

→杉貞石材インスタグラム

→男鹿石のYAKINIKU SEKIBAN

ゴルフは楽しく健康のためにしているという杉本さんですが、

すごく健康的なゴルフをしています！

健康的なゴルフのコツが詰まった回です♪

石屋さんの普段のお仕事って？

石屋さんになるにはどうすればいいの？

など、石屋さんの日常も伺いました♪

ぜひ最後までご覧ください♪

練習場に行く前に、

イメトレをして筋トレをすると仰っていました！

イメトレと筋トレで終わる時も多い（笑）

と仰っていましたが、

イメトレ、筋トレ、練習場が理想的ですね♪

冬はストレッチも大切になります！

楽しく、悔しがらず、スコア気にせず！

剛盛さんのように純粋にゴルフを楽しむのが

一番健康に良いですね♪

「心」にも優しいゴルフですね！

競技ゴルフで真剣にというもの

生き生きとした人生につながりますし、

ゴルフは楽しいですね♪

ゴルフは意外と突然死が多いです！

その一つの原因は”血圧変動”にあるのですが、

緊張しすぎたり、怒ったりすると

血圧が上がりますね。

健康のためにゴルフをしている方は

特に必見になります！

→動画はこちら

【番組詳細】
 GOING FAIRWAY
 FM秋田（82.8MHz）
 毎週土曜12時30分～12時55分
 
 【協賛企業様（敬称略/50音順）】
 AKT秋田テレビ
 伊藤工業
 杉貞石材
 たわらや内科
 
 
 
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