プリショット・ルーティンの大切さ

今日は、病院の夜勤明けでした。 夜勤明けでそのまま、秋田太平山カントリークラブへ! 院長先生とのラウンドです。 万全の状態ではない、集中力が欠如しやすい中で どこまで出来るか楽しみでした(^^)

今日はいい天気でした♪ 朝日が眩しいです。


6番ホール、610ヤード(PAR5)です。 目の前に広がるのは太平山。 今年は絶対に太平山登ります(^^)!


新メニューの冷やしラーメンです。 これからの季節には最高ですね♪

今日は、プリショット・ルーティンについてお話します。 これは「ショットを打つ前の決められた動作」の意味です。 集中力が欠けたり、焦ったりすると、 ルーティンのリズムが早くなります。 1、ご自身のプリショット・ルーティンを確立すること 2、そのルーティンを守ること を意識してラウンドすると スコアも安定してくるでしょう。 プレッシャーのかかる場面でも、 ルーティンを守ることで ナイスショットを打つ確率が上がります。

ラウンド後は、ゴルフレッスン3コマ。 今日も充実した一日を過ごさせてもらいました。 明日は病院の日勤です。 頑張ります\(^^)/