坐禅会に行ってきました！

秋田県三種町「松庵寺」の坐禅会に行ってきました！ 人生で初めての坐禅です(^^) 朝６時から約２０分坐禅を組み、 お経を読んできました。

日常生活では感じることのできない 「自分」と向き合う時間。 静かな時の中で自分に集中すると、 心が騒がしいことに気づきました。 心を落ち着かせ、自分と向き合う いい機会になりました！

坐禅とゴルフは、 一つ一つの動作にしても、精神にしても 通じるところがたくさんありますね。

住職の渡邊紫山さん。 ありがとうございました。

三種町の松庵寺です。 坐禅会は、毎週日曜日６時から行っています。

お土産までいただきました(^^) ありがとうございます！

帰りに、森岳温泉の足湯に入って来ました♪

自然の中を歩いてきました。新緑が綺麗ですね♪