明日は岡村咲プロレッスン＆トークショーです！

ついに明日になりました！

岡村咲プロレッスン＆トークショー！！

今まで入ったことがないくらいの人数がお店に集まり、

大変盛り上がると思います！

楽しみです(^^)♪

ニアピン大会の賞品もご用意しています！

日頃の練習の成果を存分に発揮してください！

明日のイベントに向けて

掃除をしました♪

つつみ整形外科の堤先生からご提供いただきました！

ありがとうございます！

【番外編】

最近全くトレーニングをしていなかったので、

20キロのケトルベルを買いました！

早速今日の朝に筋トレをしましたが、

腰を痛めました(;_;)

トレーニングフォームを勉強し、

明日の朝も筋トレします！！