ゴルフで楽しく健康に！本当の「健康に良いゴルフ」とは【FM秋田「GOING FAIRWAY」80回目放送】

こんにちは！

「映え」スイング専門のオンラインゴルフスクール

ゴルフディアの愛甲です！

FM秋田

「GOING FAIRWAY」

80回目放送です！

今回のゲストは、

（株）杉貞石材の取締役である

杉本剛盛さんです！

→杉貞石材インスタグラム

→男鹿石のYAKINIKU SEKIBAN

ゴルフは楽しく健康のためにしているという杉本さんですが、

すごく健康的なゴルフをしています！

健康的なゴルフのコツが詰まった回です♪

石屋さんの普段のお仕事って？

石屋さんになるにはどうすればいいの？

など、石屋さんの日常も伺いました♪

ぜひ最後までご覧ください♪

①剛盛さんのゴルフ練習とは！？

練習場に行く前に、

イメトレをして筋トレをすると仰っていました！

イメトレと筋トレで終わる時も多い（笑）

と仰っていましたが、

イメトレ、筋トレ、練習場が理想的ですね♪

冬はストレッチも大切になります！

②本当の「健康ゴルフ」とは！

楽しく、悔しがらず、スコア気にせず！

剛盛さんのように純粋にゴルフを楽しむのが

一番健康に良いですね♪

「心」にも優しいゴルフですね！

競技ゴルフで真剣にというもの

生き生きとした人生につながりますし、

ゴルフは楽しいですね♪

③健康ゴルフの思わぬ注意点とは

ゴルフは意外と突然死が多いです！

その一つの原因は”血圧変動”にあるのですが、

緊張しすぎたり、怒ったりすると

血圧が上がりますね。

健康のためにゴルフをしている方は

特に必見になります！

→動画はこちら

【番組詳細】 GOING FAIRWAY FM秋田（82.8MHz） 毎週土曜12時30分～12時55分 【協賛企業様（敬称略/50音順）】 AKT秋田テレビ 伊藤工業 杉貞石材 たわらや内科 質問などございましたらお気軽にどうぞ(^^) 　↓　↓　↓ 電話：080-7697-7940 メール：info@golfdia.net またはゴルフディア公式LINEからお気軽に♪　 　↓　↓　↓ 【ゴルフディア公式LINE友達追加でプレゼント】 LINEでプレゼントやご案内をしてるので友達追加お願いいたします(^^♪ →https://golfdia.net/line ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【ゴルフディア入会手順】 １、まずは会員登録をする ２、支払い情報（クレジットカードかPaypal）を入力する ３、体験入会がスタート！ ※7日間の体験入会終了前に退会手続きをすると費用は発生しません 詳細はこちら → https://golfdia.net/about-4 より喜んでいただけるサービスを目指していきますので、 お気づきの点がございましたらご連絡ください(^^♪