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ゴルフで楽しく健康に!本当の「健康に良いゴルフ」とは【FM秋田「GOING FAIRWAY」80回目放送】

こんにちは!


「映え」スイング専門のオンラインゴルフスクール

ゴルフディアの愛甲です!



FM秋田

「GOING FAIRWAY」

80回目放送です!



今回のゲストは、

(株)杉貞石材の取締役である

杉本剛盛さんです!





ゴルフは楽しく健康のためにしているという杉本さんですが、

すごく健康的なゴルフをしています!


健康的なゴルフのコツが詰まった回です♪


石屋さんの普段のお仕事って?

石屋さんになるにはどうすればいいの?

など、石屋さんの日常も伺いました♪


ぜひ最後までご覧ください♪


①剛盛さんのゴルフ練習とは!?

練習場に行く前に、

イメトレをして筋トレをすると仰っていました!


イメトレと筋トレで終わる時も多い(笑)

と仰っていましたが、

イメトレ、筋トレ、練習場が理想的ですね♪


冬はストレッチも大切になります!



②本当の「健康ゴルフ」とは!

楽しく、悔しがらず、スコア気にせず!

剛盛さんのように純粋にゴルフを楽しむのが

一番健康に良いですね♪


「心」にも優しいゴルフですね!


競技ゴルフで真剣にというもの

生き生きとした人生につながりますし、

ゴルフは楽しいですね♪



③健康ゴルフの思わぬ注意点とは

ゴルフは意外と突然死が多いです!


その一つの原因は”血圧変動”にあるのですが、

緊張しすぎたり、怒ったりすると

血圧が上がりますね。


健康のためにゴルフをしている方は

特に必見になります!





【番組詳細】 GOING FAIRWAY FM秋田(82.8MHz) 毎週土曜12時30分~12時55分 【協賛企業様(敬称略/50音順)】 AKT秋田テレビ 伊藤工業 杉貞石材 たわらや内科 質問などございましたらお気軽にどうぞ(^^)  ↓ ↓ ↓ 電話:080-7697-7940 メール:info@golfdia.net またはゴルフディア公式LINEからお気軽に♪   ↓ ↓ ↓ 【ゴルフディア公式LINE友達追加でプレゼント】 LINEでプレゼントやご案内をしてるので友達追加お願いいたします(^^♪ →https://golfdia.net/line ================ 【ゴルフディア入会手順】 1、まずは会員登録をする 2、支払い情報(クレジットカードかPaypal)を入力する 3、体験入会がスタート! ※7日間の体験入会終了前に退会手続きをすると費用は発生しません 詳細はこちら → https://golfdia.net/about-4 より喜んでいただけるサービスを目指していきますので、 お気づきの点がございましたらご連絡ください(^^♪

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