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運動強度が低いゴルフは糖尿病にも良い!ゴルフで健康に!【FM秋田「GOING FAIRWAY」81回目放送】

こんにちは!


「映え」スイング専門のオンラインゴルフスクール

ゴルフディアの愛甲です!



FM秋田

「GOING FAIRWAY」

81回目放送です!



今回のゲストは先週に引き続き、

(株)杉貞石材の取締役である

杉本剛盛さんです!




病院に行ったら緊急入院になったという杉本さんですが、

血糖値が凄いスコアを叩き出していたとのことでした!


「健康でないとゴルフが出来ない」ということで、

運動強度が低いゴルフは糖尿病にも最適ですよ♪


杉貞石材さんは健康経営優良法人に認定されていて、

健康についてたくさん詰まっている回になります♪


ぜひ最後までご覧ください!



①健康に気をつけるようになった出来事とは?

病院に行ったら緊急入院になったということでしたが、

杉本さんは私と同じ年ですので他人事ではないですね💦


健康だからゴルフが出来る、

ゴルフをするから健康になる。


長くゴルフが出来たら最高ですね♪



②運動強度が低いゴルフは糖尿病にも最適

ゴルフは糖尿病や認知症に良いと言われています。


激しい運動をするわけでもなく、

しかも”考えるスポーツ”ですので、

認知症予防にも良いです♪



③ゴルフの悩みは→ありません(笑)

即答でした(笑)


私自身スイングのことを考えすぎて

一睡もできない日もありましたので、

悩みすぎは健康に良くないですね。


楽しさは一人一人違いますが、

「楽しいゴルフ」が

健康ゴルフの基本になりますね♪





【番組詳細】 GOING FAIRWAY FM秋田(82.8MHz) 毎週土曜12時30分~12時55分 【協賛企業様(敬称略/50音順)】 AKT秋田テレビ 伊藤工業 杉貞石材 たわらや内科 質問などございましたらお気軽にどうぞ(^^)  ↓ ↓ ↓ 電話:080-7697-7940 メール:info@golfdia.net またはゴルフディア公式LINEからお気軽に♪   ↓ ↓ ↓ 【ゴルフディア公式LINE友達追加でプレゼント】 LINEでプレゼントやご案内をしてるので友達追加お願いいたします(^^♪ →https://golfdia.net/line ================ 【ゴルフディア入会手順】 1、まずは会員登録をする 2、支払い情報(クレジットカードかPaypal)を入力する 3、体験入会がスタート! ※7日間の体験入会終了前に退会手続きをすると費用は発生しません 詳細はこちら → https://golfdia.net/about-4 より喜んでいただけるサービスを目指していきますので、 お気づきの点がございましたらご連絡ください(^^♪

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