運動強度が低いゴルフは糖尿病にも良い！ゴルフで健康に！【FM秋田「GOING FAIRWAY」81回目放送】
こんにちは！
「映え」スイング専門のオンラインゴルフスクール
ゴルフディアの愛甲です！
FM秋田
「GOING FAIRWAY」
81回目放送です！
今回のゲストは先週に引き続き、
（株）杉貞石材の取締役である
杉本剛盛さんです！
病院に行ったら緊急入院になったという杉本さんですが、
血糖値が凄いスコアを叩き出していたとのことでした！
「健康でないとゴルフが出来ない」ということで、
運動強度が低いゴルフは糖尿病にも最適ですよ♪
杉貞石材さんは健康経営優良法人に認定されていて、
健康についてたくさん詰まっている回になります♪
ぜひ最後までご覧ください！
①健康に気をつけるようになった出来事とは？
病院に行ったら緊急入院になったということでしたが、
杉本さんは私と同じ年ですので他人事ではないですね💦
健康だからゴルフが出来る、
ゴルフをするから健康になる。
長くゴルフが出来たら最高ですね♪
②運動強度が低いゴルフは糖尿病にも最適
ゴルフは糖尿病や認知症に良いと言われています。
激しい運動をするわけでもなく、
しかも”考えるスポーツ”ですので、
認知症予防にも良いです♪
③ゴルフの悩みは→ありません（笑）
即答でした（笑）
私自身スイングのことを考えすぎて
一睡もできない日もありましたので、
悩みすぎは健康に良くないですね。
楽しさは一人一人違いますが、
「楽しいゴルフ」が
健康ゴルフの基本になりますね♪
【番組詳細】 GOING FAIRWAY FM秋田（82.8MHz） 毎週土曜12時30分～12時55分 【協賛企業様（敬称略/50音順）】 AKT秋田テレビ 伊藤工業 杉貞石材 たわらや内科 質問などございましたらお気軽にどうぞ(^^) ↓ ↓ ↓ 電話：080-7697-7940 メール：info@golfdia.net またはゴルフディア公式LINEからお気軽に♪ ↓ ↓ ↓ 【ゴルフディア公式LINE友達追加でプレゼント】 LINEでプレゼントやご案内をしてるので友達追加お願いいたします(^^♪ →https://golfdia.net/line ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【ゴルフディア入会手順】 １、まずは会員登録をする ２、支払い情報（クレジットカードかPaypal）を入力する ３、体験入会がスタート！ ※7日間の体験入会終了前に退会手続きをすると費用は発生しません 詳細はこちら → https://golfdia.net/about-4 より喜んでいただけるサービスを目指していきますので、 お気づきの点がございましたらご連絡ください(^^♪
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