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(メルマガ更新)ミスショットなどで気持ちを引きずらいないコツとは!?

こんにちは!


「映え」スイング専門のオンラインゴルフスクール

ゴルフディアの愛甲です!



メルマガ更新いたしました!


タイトルは

ミスショットなどで気持ちを引きずらいないコツとは!?

です!





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ゴルフはメンタルのスポーツです!


イライラしただけで、

スイングが変わります。


集中力が無くなっただけで、

パターが入りません。


緊張しすぎると筋肉が硬くなり、

いつものスイングが出来ません。



「毎回同じスイングが出来ればいいのに…」

と思うのはプロでも同じですが、

人間である以上、

様々な要因によって動きは変わりますね。


ですので、

「メンタルの安定」

がゴルフ上達の上で大事になります!




私自身、昔は

超ネガティブ人間でした。


今の私を知っている方には

信じられないかもしれませんが、

昔の私を知っているゴルフの先輩はその当時

「大丈夫かこいつ」

と思ったみたいです(笑)


何故ポジティブになったのかというと、

”変わろうと思ったから”

ですね!



ゴルフのためにも変わろうと思って

何年間は一生懸命努力しました。


どうせ同じことが起きるならば、

ポジティブに考えたほうが

次の行動が変わりますし、

楽しいですからね♪


この努力に関しては今度書くことにして、

今日は

「影響の輪に集中する」

について書きますね♪



これは

私が年末に毎年必ず読み直している

「7つの習慣(スティーブン・R・コヴィー著)」

に書いてあります!




こちらに

「影響の輪と関心の輪」

という項目があります…






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