飛距離アップ最強練習器具!UP5(アップ5)の紹介とオススメ練習方法

こんにちは!

オンラインゴルフカレッジ ゴルフディアの愛甲です!



今回は、

飛距離アップの最強練習器具「UP5(アップ5)」

紹介です!


飛距離を伸ばすためには、

まずはヘッドスピードを上げること

重要です。


UP5は普段のレッスンでも利用していますが、

「振る」ことに慣れていない女性でも、

実際に5分10分ですぐにヘッドスピードが上がっています。



オススメ練習方法は、 ・ヘッドスピード測定器を使っての練習 ・バットとUP5を振る

です!


ヘッドスピードを見ながら練習すると、

自分がどれだけパワーアップしたか分かるので、

モチベーションを維持することが出来ます。


バット練習に関しては、

重いバットで遅筋を鍛えUP5で速筋を鍛えることにより、

飛距離アップできます。



私自身,